전체 글 (70) 썸네일형 리스트형 고지혈증에 좋은 음식 10가지 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 고지혈증은 직장인의 요긴한 사망원인이자 심혈관계 질환의 제일 귀중한 위험인자이고요. 보통과 다르게 다르게 고지혈증은 증상이 없다고 쉽게 사색하는 상황이 많아 심근경색증이나 뇌졸중 같은 합병증이 출현하는 경우까지 발생하여 문제가 될 수 있고요. 또한 고지혈증은 성별로 봤을 때 여성이 남성보다 1.5배 더 많다고 하는데요, 보통과 다르게 60대 여성은 100명 중 13명이 고지혈증을 앓고 있으며 그 이유는 해로운 콜레스테롤이 쌓이게 되는 것을 방예하는 여성 호르몬인 에스트로겐이 줄어들기 때문이고요. 서구화된 식습관과 운동 부족, 지나친 스트레스 등으로 요즘 요즘 사람들 사이에서 격증하고 있는 질환인 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 소상히 둘러보도록 하겠습니다. 고.. 눈에 좋은 음식 10 가지 사무직이라면 근무 시 제일 예민한 것 중 1개가 바로 눈, 시력입니다.컴퓨터 화면을 오래 보다 보면 쉽게 피로해지져 보통 때에 도맡는 중요합니다.루테인 등 건강보조식품을 통해 도맡는 방법도 있다고하지만, 평범할 때에 필요한 영양분을 가진 음식(식재료)으로 틈틈히 섭취해주는것이 중요합니다. 그렇다면 눈에 좋은 음식은 어떠한 것인지, 눈 건강에 좋은 습관은 어떤게 있는지 아울러 살펴봅시다. 눈에 좋은 음식 10가지 1. 당근 비타민A가 풍성하게 포괄되어 있어 안구 표면의 점막을 튼튼하게 지속시켜준답니다. 안구가 건조해주는 것을 방지하고 시력 감퇴를 지켜주는 뛰어난 효과가 있어요. 루테인, 리코펜 성분도 가득하여 눈 건강과 시력 형성에 좋은 특징적인 식품입니다.비타민A가 결핍될게 된다면 결막염, 야맹증, 시력.. 췌장과 췌장암으로 성장할 수 있는 췌장염 증상 이번 포스팅에는 소리 없이 도래하는 췌장염 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 우리 몸 내부에서 많은 역할을 하는 췌장과 췌장암으로 성장할 수 있는 췌장염 증상은 쉽게 깨달을 수 있는 질병이 아니라고 합니다. 또한 그냥 안좋아지면 안된다고 합니다. 특출난 통증을 느끼기 어렵다가 급격히 대략적으로 많이 진행이 된 다음 지나친 통증으로 넘어가기도 해요. 췌장이란? 췌장은 우리 몸의 복부 최고 깊은 곳에 있는 기관으로 위와 척추 사이에 있어요. 췌장은 우리가 먹는 음식을 소화섭식하는데 필요한 소화효소를 분비하는 외분비 기능과 혈당 수준을 컨트롤하는 인슐린과 글루카곤 등 호르몬 생성 및 저장하는 내분비 기능을 해요. 소화가 잘 안 되는 분들은 췌장염이 아닌지 잘 확인해볼 필요가 있고요. 췌장염의 종류와 원인이고요 .. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 다음
